6 Tips Perawatan Kulit Cantik Sehari-hari

6 Tips Perawatan Kulit Cantik Sehari-hari

Setiap wanita pasti menginginkan memiliki kulit yang bersih, putih, cantik, terawat, mulus dan awet muda. Untuk mendapatkan kulit seperti itu, pada dasarnya memang bukanlah suatu perkara yang mudah. Kamu perlu melakukan perawatan yang cukup dan menjaga kesehatan serta kecantikan kulit dari dalam maupun dari luar.

6 Tips Perawatan Kulit Cantik Sehari-hari

Nah jika kamu ingin memiliki kulit yang cantik, terawat dan awet muda, sangat disarankan untuk memperlakukan kulit dengan baik. Perhatikan dan tinggalkan pola hidup yang kurang sehat serta jaga asupan gizi bagi tubuh.

6 Tips Perawatan Kulit Cantik Sehari-hari

Nah berikut ini terdapat 6 tips perawatan kulit cantik sehari – hari. Berikut ini informasinya.

 

Minum jus jeruk

Tips perawatan kulit cantik sehari – hari  pertama adalah minum jus jeruk. Bagi kamu yang ingin memiliki kulit sehat dan cantik, sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi asupan yang baik. Salah satunya adalah jus jeruk, buah jeruk menjadi salah satu buah yang kaya akan kandungan vitamin C dan antioksidan yang dipercaya dapat membantu dalam merawat kesehatan dan kecantikan kulit dari dalam.  Selain mengkonsumsi jus jeruk, ada pula jus buah segar yang juga baik untuk kecantikan kulit diantaranya adalah jus jambu, jus apel dan kiwi. Usahakan untuk rutin mengkonsumsi berbagai macam jus, entah itu pagi hari atau siang harinya. Minumlah jus sebelum makan, agar semua kandungan baik yang terdapat didalamnya dapat diserap sempurna oleh tubuh. Baca juga manfaat lidah buaya untuk kulit wajah.

 

Mencukupi kebutuhan cairan dalam tubuh

Bagi kamu yang kerja dilapangan atau ruangan ber – AC, pastikan untuk dapat mencukupi akan kebutuhan cairan dalam tubuh dengan baik. Disarankan juga untuk tidak lupa mengkonsumsi air putih yang cukup setiap harinya. Apabila tubuh sampai kekurangan asupan air, bisa berdampak kepada berbagai macam jenis penyakit. Salah satunya bisa mengancam kesehatan kulit kamu. Biasanya jika seseorang kekurangan cairan dalam tubuh, kulitnya akan kering dan bersisik. Nah sebaiknya cairan dalam tubuh kamu terpenuhi dengan baik, maka hal ini dapat membuat kulit menjadi semakin sehat, cantik dan terjaga kelembabannya.

 

Hindari mandi dengan air panas

Mandi menggunakan air panas atau pun air hangat memang membuat tubuh menjadi nyaman. Tapi perlu kamu ketahui jika dibalik itu semua, ternyata suhu panas dalam air ketika digunakan mandi tersebut justru dapat membuat kulit menjadi kering dan kusam. Nah kalau ingin kulit tetap tampil sehat dan terawat, sangat disarankan untuk lebih memilih mandi menggunakan air dingin. Tapi mandi air panas juga boleh untuk sekali – kali, terutama jika tubuh sedang kurang enak badan. Baca juga bahan alami untuk kecantikan kulit.

 

Memiliki waktu tidur yang cukup dan teratur

Tips perawatan kulit cantik sehari – hari selanjutnya adalah memiliki waktu tidur yang cukup. Usahakan untuk bisa tidur teratur sesuai dengan kebutuhan, karena tubuh yang lelah bisa menimbulakn berbagai macam masalah kesehatan terutama masalah kesehatan kulit. Bila perlu, gunakan masker pisang sebelum tidur secara teratur.

 

Menghindari begadang

Bagi wanita karir, lembur merupakan suatu hal yang sudah biasa. Tapi perlu diketahui saja bagi kamu yang sering begadang, hal ini dapat membuat munculnya masalah seperti penuaan dini atau munculnya jerawat. Oleh karenanya jika terlalu banyak begadang dapat membuat wajah terlihat pucat karena tubuh kekurangan darah, selain itu juga dapat menimbulkan munculnya masalah kecantikan lainnya yakni kantung mata mengendur yang mana hal ini membuat seseorang menjadi terlihat lebih tua. Kenali penyebab munculnya jerawat.

 

Mengurangi kebiasaan merokok dan minum kopi

Nah untuk tips perawatan kulit cantik sehari – hari terakhir adalah kurangi asupan kafein dan juga rokok. Untuk kamu yang suka mengkonsumsi kopi, sebaiknya untuk bisa menghindari atau mengurangi minum kopi jika ingin terlihat awet muda. Hal ini dikarenakan kopi memiliki kandungan kafein yang banyak, yang mana dapat membuat kulit wajah menjadi terlihat lebih tua. Nah untuk para perokok juga sebaiknya untuk bisa mengurangi atau bahkan menghentikan kebiasaan merokok tersebut. Pasalnya rokok dapat membuat kulit wajah menjadi cepat keriput atau menimbulkan penuaan dini. Gunakan sabun herbal dengan kandungan kopi di dalamnya untuk membuat anda rileks.

Nah itulah beberapa tips perawatan kulit cantik sehari- hari. Semoga artikel tersebut yang berjudul 6 tips perawatan kulit cantik sehari – hari dapat bermanfaat.